常见一些乳母，先天乳头短平，个别的乳头内陷，有的乳母甚至因为乳房过度充盈累及乳晕部，使乳头显得较平坦。

1. 哺乳前

   （1）乳母取舒适松弛的坐位姿势。

   （2）热敷乳房3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射。

   （3）挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转乳头引起立乳反射，这样乳晕连同乳头易被婴儿含吮而在口腔内形成一个“长奶头”，吸吮容易成功。

2.  哺乳时

   （1）婴儿饥饿时，让他先吸吮较平坦一侧的乳头，此时吸吮力强，易吸住乳头和大部分乳晕。

   （2）妈妈取环抱式或侧坐式喂哺婴儿，以便较好地控制婴儿头部，易于固定吸吮部位。

   （3）若吸吮未成功，可用抽吸法使乳头突出，并再次吸吮。

3.  哺乳后可继续在二次哺乳间隙配带乳头罩。
   

保姆专家小贴士

乳头微裂怎样哺乳

乳头破裂多半是因为喂奶过程中喂哺姿势不正确引起的。

1. 哺乳前（1）乳母应取舒适松弛的喂哺姿势。（2）热敷乳房和乳头3~5分钟，同时按摩乳房刺激排乳反射。（3）挤出少量乳汁，使乳晕变软，易被婴儿含吮。2. 哺乳时（1）先在损伤轻的一侧乳房哺乳，以减轻对另一侧乳房的吸吮力。（2）让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内。（3）交替改变抱婴位置（一次为卧位，则另一次为坐位），使吸吮力分散在乳头和乳晕四周。（4）喂哺结束后，等到婴儿放松乳头后，再把婴儿抱离乳房。如果母亲因某种原因，不得不中断喂哺，要用食指轻轻按压婴儿下颏，让她松开乳头，温和地中断吸吮。

保姆专家贴心提醒

1. 乳头平坦的母亲应每天挤乳8次或8次以上，用小杯或小匙喂养，同时继续纠正乳头并训练婴儿吸吮乳头的口腔运动。

2. 对暂时吸吮未成功的婴儿，切忌应用橡皮乳头，以免引起乳头错觉，给成功吸吮带来更大困难。