为使母乳喂养成功，学会和掌握哺乳技巧是十分重要的。这些技巧包括母亲正确的哺乳姿势和体位等。

● 姿势要领：

1. 体位舒适：喂哺可采取不同姿势，重要的是让母亲心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛。

2. 母婴必须紧密相贴：无论婴儿抱在哪一边，母亲应将婴儿抱在胸前，使婴儿的胸腹部贴着母亲的胸部，并使婴儿的口唇和母亲的乳房维持在同一水平上。

3. 防止婴儿鼻部受压：保持婴儿头和颈略微伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

4. 母亲手的姿势：应将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房喂哺，避免“剪刀式”夹托乳房（除非奶流过急、婴儿有呛溢时），以免阻碍婴儿含住大部分乳晕。

● 常取姿势：

1. 侧卧哺乳：躺于床上侧身喂哺母乳，可放一枕头于背部支托身体，将宝宝抱靠近身体喂哺，可在宝宝身下垫置小毯抬高宝宝，让喂奶更为轻松。也可取仰卧位喂乳。

2. 坐位喂乳：椅子高度合适，并设有把手用于支托婴儿，椅子不宜太软。椅背不宜后倾，否则使婴儿含吮不易定位。喂哺时，母亲应紧靠椅背，促使背部和双肩处于放松姿势。足下可添加脚登，以帮助身体保持舒适、松弛。坐位喂乳有2种方式：

（1）方式一：腿上放一枕头以支托环保宝宝的手臂，将宝宝头枕于肘臂上，这样喂奶时较为轻松。

（2）方式二：腿上放一枕头以支托环保宝宝的手臂，用手掌支托宝宝头颈，用肘臂夹托宝宝身体，也较为轻松。