产妇住院期间的调养

产后越早开始调养身体，越能帮助恢复体力。以下几条原则，无论是自然产或剖宫产妈妈都不可不知：

1.充足的休息和睡眠，有利于身体复原。

2. 摄取足够的营养，补充足够的水分，如牛奶、汤类等。

3. 要注意外阴部的清洁，勤换卫生垫。

4. 每天必须沐浴（不宜盆浴），以维持皮肤正常的排泄功能。

5. 产后住院期间不要空腹吃水果，否则容易胃痛。

6. 自然产产妇应经常以冲洗器冲净会阴伤口，每天温水坐浴一次，每次10~15分钟（盆中盛8分满的温水，加优碘药水2~3瓶盖）。

7. 产后1周内禁食麻油、酒、人参，以免影响子宫收缩。

产妇住院期间的生理检查

1.检查血压、体温是否正常。

2. 检查子宫的位置，以确定收缩良好。

3. 检查恶露的量。

4. 检查伤口有无红肿、硬块。

5. 观察排便或排尿记录。

6. 观察乳汁分泌情况。

7. 检查有无痔疮。