产后的生理变化有很多，在自然产方面，需要给予特别照顾的有恶露、排便、感染、胀奶、产后痛与下床晕眩等。

1. 恶露

                                                          1.正常                             2. 白恶露                              3. 浆性恶露                          4. 血性恶露产

后从阴道内排出的液体称为恶露（产露），它由胎盘的内膜组织组成，属于产后正常的现象，约持续4~6周。因时间的不同，恶露的量和成分也会改变，医护人员往往是观察恶露的性质、气味、量及持续时间，来了解子宫复原情况及产妇有无感染。如果血性恶露持续2周以上、量多或恶露持续时间长且为脓性、有臭味，就是子宫腔内受到感染；如果伴有大量出血，子宫大而软，则显示子宫可能恢复不良。此外，恶露量也会因为用力、喂哺母乳或是服用大量的生化汤而增加，甚至造成大出血情况。万一产妇有恶露量太多（半个小时浸湿2片卫生垫）、血块太大或血流不止等状况，就必须告诉医护人员，以免发生危险。正常的恶露排出大致分为三个阶段：

（1）血性恶露：产后1~3天出现，量多、色鲜红，含有大量血液、黏液及坏死的内膜组织，有血腥味。

（2）浆性恶露：产后4~10天出现，随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，颜色转为暗红色与棕红之间，子宫颈黏液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌、无味。

（3）白恶露：产后1~2星期，恶露转变为白色或淡黄色，量更少，早晨的排出量较晚上多，一般持续3周左右停止。

● 保姆专家护理提案：

（1）用环形按摩腹部子宫位置，让恶露能够顺利排出。

（2）大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时务必记住由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。

（3）冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂，建议可以采用卫生护垫，不宜用棉球，刚开始约1小时更换一次，之后2~3小时更换即可。更换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。

（4）手不要直接碰触会阴部位，以免感染。

（5）食用猪肝、甜点均有助排出恶露。