恶露是指产后由子宫所排出的分泌物，产后恶露约持续4～6周。正常的恶露排出大致分为3个阶段：

需要提醒的是，坐月子期间如果发生血性恶露持续2周以上、量多或脓性、有臭味；恶露量太多（30分钟浸湿2片卫生巾）、血块太大或血流不止等情况时，建议及时去医院就诊，以免发生危险。

恶露期间如何护理阴道

·多用环形方向按摩腹部子宫位置，让恶露能够顺利排出。

·清理恶露前彻底洗净双手，大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时务必由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。

·最好在分娩后第一时间就垫上卫生巾，刚开始约1小时更换一次，之后2～3小时更换1次即可。

使用产妇专用卫生巾

恶露排出期间要特别注意清洁卫生，还要勤换卫生巾，以免细菌滋生。卫生巾最好使用产妇专用卫生巾，这种卫生巾更柔和，更符合新***生理需要。

产妇专用卫生巾可以在医院买到，也可以从其他正规渠道购买。一般购买L号2包，M号2包，S号3包备用，有些新妈妈恶露量大，可能需要准备L号3包，M号3包，S号4包备用，这些根据自己的需要选择即可。

区别产后发烧是否正常

新妈妈在刚生过孩子的一昼夜之内，体温可能略为升高。产后三四天因乳房充盈，乳汁流通不畅，体温亦可升高，但一般不超过38℃，很快就会恢复正常。除此之外的发烧，都应视为异常。