妊娠晚期，准妈妈全身的血容量比未孕时增加40％～50％，心率每分钟增加10～15次，心脏的排出量增加了25％～30％，也就是说心脏的工作量比未孕时明显加大。另外，妊娠晚期由于子宫体增大，使膈肌上升推挤心脏向左上方移位，再加上准妈妈体重的增加，新陈代谢的旺盛，更加加重了心脏的负担，机体必须通过增加心率及心搏量来完成超额的工作，通过加深加快呼吸来增加肺的通气量，以获取更多的氧气和排出更多的二氧化碳。准妈妈一旦发生心慌气短，不必惊慌，休息一会儿即可缓解，也可侧卧静躺一会儿，注意不要仰卧，以防发生仰卧位低血压综合征。

乳腺增生不会影响哺乳

乳腺增生是育龄女性最为常见的疾病，不过乳腺增生对胎儿及准妈妈无任何不良影响，怀孕期及哺乳期不必治疗乳腺增生。准妈妈在怀孕之后随着内分泌的变化，乳房发生变化，如充分发育，逐渐肥大，准妈妈会感觉两乳胀痛不适，这些反而对乳腺有极好的保护作用，原有的乳腺增生会变得较轻微或消失，常常不治而愈。

保姆专家特别提示

乳腺增生的准妈妈最好哺乳1年以上，如果哺乳期过短或强行退乳，乳腺增生极易复发甚至加重。

留意临产异常情况

临产容易遇到哪些异常情况，准妈妈该怎么预防与应对它们呢？

预防胎膜早破

·定期到医院接受产前检查。

·注意孕期卫生，避免发生霉菌性阴道炎和其他妇科炎症。

·注意保持膳食的平衡，保证充足的维生素C和维生素D的摄入，保持胎膜的韧度。

·怀孕期间如果分泌物比较多，有感染的现象，应该及时到医院就诊，接受治疗。

·怀孕后期（最后1个月）一定要禁止性生活，避免对子宫的任何压力。

·如果是多胞胎，要多卧床休息。·避免过度劳累和对腹部的冲撞。

警惕胎盘早剥

胎盘早期剥离是产前出血的主要原因之一，正常时胎盘是在第三产程，即胎儿娩出后才从子宫壁剥离而排出的。胎盘附着子宫壁的位置正常，而在妊娠后期胎儿尚未娩出时，胎盘部分或全部自子宫壁剥离就是胎盘早期剥离。

胎盘早期剥离的原因主要有：

·妊娠高血压合并心血管及肾脏疾患。

·创伤如摔倒、腹部被撞击；胎位不正，行倒转术时手法过重。

·重体力劳动时局部过度牵拉。

·严重咳嗽。

·精神因素，如过多的恐惧忧虑等精神上的剧烈变化等。

防治羊水异常

羊水量的多少因人而异，通常随着妊娠周数增长而逐渐增加，12周时有50毫升，怀孕中期大约400毫升，到妊娠36～38周达到最大量的1000毫升左右，过了预产期则显著减少。羊水过多过少都不好，应积极找到原因，配合医生对症治疗。