准妈妈怀孕之后最好不要再使用普通的蚊香和灭蚊剂来驱蚊，也不宜使用花露水。

灭蚊产品大多添加了芳香剂，可对蚊虫产生窒息作用，对人体也有一定危害。蚊香里还含有超细微粒，短期内可能引发哮喘，出现呼吸困难、头痛、眼睛痛、窒息、反胃等现象。

另外，花露水中若含有麝香等挥发成分，则可能引起子宫收缩、流产，准妈妈要禁用。夏天准妈妈可采用蚊帐来防蚊，还可以使用驱蚊器或驱蚊植物，如米兰等。

容易招蚊虫的准妈妈，可以在医生的指导下口服维生素B1片剂或用其水溶液搽皮肤，可减少蚊虫叮咬。

保姆专家特别提示有的准妈妈有趴睡的习惯，但是怀孕之后不能趴着睡，以至于出现失眠情况，如果实在因此睡不踏实，可以考虑购买“孕妇枕”（一种可以让孕妇趴着休息的工具）。

消除难受的口腔怪味怀孕后口腔异味可能与肠胃功能变弱、便秘、牙龈炎等有关系，这些情况会随着怀孕结束而改善，准妈妈可以尝试用以下方法来消除口腔怪味。

清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，这样有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

时常漱口、喝水

准妈妈可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且注意饮食前后的口腔卫生。

避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及准妈妈口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。

变换食材、烹饪法

准妈妈可以尽量选择好看又好吃的食物，以促进食欲。尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过，或排除较油腻的猪、牛肉，改食鸡肉、蛋类或鱼类；不时变换饭菜的花样，改变色香味及食物的形态，以提高饮食的兴趣。

注意疾病的可能

一些疾病也会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染，牙龈发炎等，都会有此现象；而患有糖尿病，肝或肾有问题的准妈妈，也会有口味改变的问题。如果准妈妈有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应咨询医生，如果确诊，应在医生指导下治疗。

保姆专家贴心提示

收起樟脑丸、精油等东西

如果准妈妈有使用风油精、樟脑丸、精油等挥发性东西的习惯，怀孕后要及时戒除。孕期不宜使用风油精、樟脑丸风油精、樟脑丸一类的东西对正常人并没有什么危害，可是它们挥发的分子却会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，所以准妈妈要注意从妊娠前就开始，清理家里所有的风油精、樟脑丸之类的东西，提醒自己少接触这些东西。

孕期谨慎使用精油

精油的渗透力很强，能迅速进入人体循环系统，对胎儿造成一定影响，这跟准妈妈不能随便吃药一样。但精油对准妈妈来说并不是绝对禁止，有的精油只是怀孕早期要避免的，如薰衣草，怀孕中期以后的准妈妈可以用它来按摩以抗妊娠纹。所以，如果对精油功效不了解，准妈妈还是谨慎使用精油为好，或者干脆不用。