孕早期是流产高发期，28孕周前或胎儿体重在1000克以下终止妊娠都是流产，临床上将流产发生在孕12周前者称为早期流产，此后称为晚期流产。在孕早期由于胎盘附着尚不牢靠，当准妈妈还不知道怀孕的时候，可能会做些剧烈的运动，或搬举较重的物品，或性生活等，都可能引起流产。凡是引起宫缩的情况都非常容易导致流产，所以准妈妈生活应有规律，不要做过于剧烈的运动，保持心情舒畅也很重要。流产最主要的征兆就是阴道出血和腹痛（主要是因为子宫收缩而引起腹痛），如果发现腹部一阵一阵疼痛，感觉腰酸有下坠感，阴道伴有不等量流血，这可能就是流产的前兆，应及时去医院就诊。

自然流产并不完全有害自然流产是一种淘汰缺陷胎儿的机制，并不是完全有害的，因此，一旦发生流产，准妈妈也不必过于伤心。导致自然流产的原因很多，遗传基因缺陷、免疫因素、母体疾病因素甚至是环境因素，都可能引起自然流产。例如：胚胎发育不正常；准妈妈患有急慢性疾病（如贫血、高血压、慢性肾炎、心脏病等）；准妈妈受到汞、铅等有害物质的影响等。如果不幸发生了流产，准妈妈也不必感到内疚，因为在孕早期大约有15%～20%的孕卵会发生自然流产。这种自然流产大多不是人为因素造成的，而是胚胎本身的问题。所以，如果发生了不可逆转的流产，这是人类繁衍遵循优胜劣汰的自然法则，有助于优生。

保姆专家特别提示一旦发生流产征兆，就应特别注意休息，很可能需要卧床休息，还要注意营养和卫生，必要时应该去医院就诊。

乳房疾病知识角

1·乳头内陷的分类

保姆要知道，乳头内陷就是指乳头不突出于乳晕的表面，甚至完全凹陷于乳晕表面。

乳头内陷按照轻重程度可以分为以下三类：

第一类为部分乳头内陷，即有乳头颈部，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。

第二类为乳头完全沉没于乳晕表面之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部。

第三类为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

2·乳头内陷的影响

产后乳头内陷，很容易导致宝宝吃奶时含不住乳头，造成母乳喂养困难。

3·乳头内陷的应对策略

如果乳头只是稍有些扁，则不必担心哺乳的问题，只要按照下列方法喂宝宝即可：每次喂乳前，应将乳头轻轻拉出，送入宝宝的口中，等其能含住乳头并能吸吮后，再将自己的手抽出即可。

如果乳头内陷很严重，整个窝进乳房里面，要用手使劲拉才能将乳头拉出，这时则不可强行往外拉拽乳头。经过尝试后确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。

4·乳头皲裂的护理措施

保姆要知道，一般来说，乳头皲裂主要是喂养姿势不正确造成的。宝宝未把乳晕都含到嘴内，仅把乳头放到口中，用嘴摩擦乳头的皮肤，持续以这种不正确的姿势喂哺就会使乳头皮肤发生皲裂。细菌会由乳头裂口进入乳房，导致乳腺炎。此外，由于乳头破损，每次哺乳后新妈妈都会感到乳头疼痛而不敢哺乳，从而导致乳汁淤积。

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5·如何预防乳头皲裂

预防乳头皲裂，要在喂奶时留意是否感到疼痛，虽然乳头尚未皲裂，但是只要出现特别疼痛的现象，就要引起注意。发生轻微皲裂时，不要终止哺乳，每次喂奶前先做乳房按摩。先喂乳头没有皲裂的一侧，再喂乳头有皲裂的一侧，保持正确的哺乳姿势。

6·如何治疗乳头皲裂

新妈妈千万不要把乳头皲裂当做小事，延误了治疗。如果乳头皲裂严重，必须及时治疗。先在乳头上涂抹复方安息香酸酊，再涂己烯雌酚磺胺油膏，每间隔2～3小时擦1次，效果要比单纯用抗生素油膏好。

哺乳后，可用乳汁涂抹皲裂部位。局部可用1％浓度的复方安息香酸酊或10％浓度的鱼肝油剂涂抹，下次哺乳前要洗净。若皲裂严重，可戴上乳头罩间接哺乳，或将奶挤出用奶瓶喂给宝宝吃。

7·乳腺炎的症状及防治

保姆注意，如果新妈妈感染急性乳腺炎，首先会出现乳房胀肿、疼痛、结块，皮肤不红或微红，乳汁分泌不畅，全身可没有不适感觉。及时采取治疗措施，使阻塞的乳管通畅，将淤积的乳汁完全吸出，局部疼痛、结块消除，则可痊愈。如果治疗不及时，则乳房结块不消，疼痛加剧，皮肤发红，有灼热感，并有怕冷、发热症状。随着患侧乳房肿块增大，皮肤红肿加剧，疼痛剧烈，甚至出现鸡啄样跳痛。

急性乳腺炎患者一般至第10天左右，则有化脓趋势，表现有：

乳房肿块中央渐渐变软。

患者整个乳房较不患病的乳房明显增大，皮肤颜色微红或不红，压痛明显，乳头突出。

有时患者在吸奶或挤奶时无意发现乳汁中混有黄色质稠的脓汁，从乳头中溢出。

当急性脓肿形成时，可自行溃破，或者请医生进行手术切开排脓。若脓出通畅，一般10～15天疮口就会逐渐愈合。若破溃后，局部肿势不消，疼痛不减，发热不退，可能为脓液部位比较深，破溃疮口只是浅表脓肿或有多处脓肿。

急性乳腺炎的治疗方法：

有些患者在乳房化脓过程中，由于单纯运用大量抗生素，使已形成的肿块变得僵硬，皮肤颜色转变为暗红或淡褐色，肿块不易消散，已从急性的炎症转变为慢性僵块，往往迁延难愈。

急性乳腺炎治疗的关键在于早期发现、早期治疗。一旦化脓，应及时准确地予以治疗。对于急性乳腺炎初期的患者，只要单纯用中医的方法治疗即可，一般贴用1～2剂中药即可治愈；中期感染严重，局部及全身症状明显者，治疗应以中药为主，西药为辅。

多按摩乳房，可以预防乳房疾病。按摩方法是：把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房下面横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。