死精

男性的精液看似平常，其实是波涛暗涌——保姆要知道，一些不能生育的男性，虽然精液里充满了大量的精子，但这些精子没有代谢活动，而且超过精子总含量的40%，即死精。死精是男性不育的主要原因之一。

宜少用含有邻苯二甲酸酯的产品

保姆需要了解的是，邻苯二甲酸酯普遍应用于玩具、食品包装、清洁剂等产品中。它会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常、死精等，严重的还会导致睾丸癌。备育男性宜少用或不用含有邻苯二甲酸酯的产品。忌

在高温环境中停留过长时间

高温会对睾丸产生损害，影响睾丸的生精能力和精子的存活率。备育男性不宜常洗桑拿浴、热水澡，要避免在高温环境中停留过长时间。忌长时间将笔记本放在腿上科技的发展，使笔记本电脑成为工作、娱乐必不可少的物品。

不少男性喜欢把笔记本放在腿上，这种做法是不可取的。笔记本电脑运行时，内部最高温度可达到70℃，长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，可使阴囊的温度升高，从而影响精子的生长和成活率。

忌久坐

保姆要知道，男性如果长时间保持坐姿，会使阴部不透气，代谢产物堆积，血液循环变差，容易造成前列腺管阻塞、慢性充血，进而引发前列腺炎，还可能累及性器官的勃起功能，甚至造成死精。

阳痿

阳痿，医学上称为男性勃起功能障碍，指男性有非常迫切的性欲要求，但阴茎却不能勃起，或者是勃起无力、勃起时间不够，不能做爱或不能完全做爱。男性发生阳痿的原因有很多，主要有功能性阳痿和器质性阳痿。

功能性阳痿：主要是精神因素所致，例如缺乏性知识，对性生活恐惧或精神状态不好，在过性生活时遭遇惊吓而出现阳痿等等。男性如果患有功能性阳痿，宜调整好自己的心理状态，相信自己的能力，多给自己鼓励，同时妻子要给予安慰，让男性重燃爱的信心，这样才能使阳痿得到改善。

器质性阳痿：多是由生殖系统先天畸形、后天受损，以及严重的全身性疾病、慢性病、内分泌系统疾病引发的。如果男性患有器质性阳痿，宜及时就医。