出汗较多时可温水擦浴

产后，因为要将多余的水分及其他东西排出去，新妈妈这时不仅尿量增多，皮肤汗腺的分泌也比较旺盛，出汗较多，尤其是睡眠和初醒时更明显，稍一活动就全身汗渍渍的，很是难受。这时若不及时清理，很容易长痱子（尤其是夏季），甚至引起皮肤感染等不适。但此时又不适合洗澡，建议新妈妈可用温水擦浴，身上干爽清净，不仅有利新***身体健康，心情也会好很多。注意，擦浴后，也注意更换清洁、舒服、薄厚合适的衣服。夏天要注意凉爽，冬天要注意保暖。术后6小时内要禁食，待排气后再进食。

术后6小时内妈妈应当禁食，否则可能导致腹胀、腹压升高，不利于康复。

术后6小时可以食用一些流食，如小米稀粥、炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物，但不要食用容易致产气的食物，如黄豆等豆制品。另外，剖宫产的妈妈由于刚做完手术，加上产后腹压突然减轻，腹部肌肉松弛，肠道蠕动减慢，容易出现腹胀、便秘的情况，手术6小时后，可服用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

排气后先吃些藕粉、米粥等流食

当产妇排气后，适宜吃富有营养且易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、藕粉等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。剖宫产后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7～10天再食用。剖宫产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。