健康的新生宝宝出生后即能自己独立呼吸，发出高亢、响亮的哭声，小手、小脚有力地摆动，能自己摄取营养。新生宝宝是否健康，保姆专家建议具体可以通过测量以下几个指标进行判断。

◎数一数呼吸频次

一般说来，健康的新生宝宝降生后先啼哭数声，之后开始用肺呼吸，呼吸平稳、有规律，出生前2周每分钟呼吸40~50次，脉搏每分钟120~140次。

但是，有时新生宝宝的呼吸一阵快一阵慢，甚至有稍稍停顿的现象。这种情况并不一定不正常，要观察一下宝宝的具体表现，判断宝宝是否存在特殊情况，因为新生宝宝的呼吸可能受多种情况影响，如哭闹、活动时呼吸会加快，可达每分钟80次左右。

◎量一量体温

健康的新生宝宝刚刚出生时体温在37℃~37.5℃之间，之后体温维持在36℃~37.5℃。

新生宝宝体温的测量以测腋下最为方便、常用。因宝宝容易将温度计咬碎，所以一般不用口腔测量，如因各种原因无法腋下测量时，可测量肛门温度。新生宝宝一天之中体温波动很大，常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上较高的特点。所以，给宝宝测量体温的最好时机是在每天早晨起床时和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之内，以及剧烈运动后不要量体温，因为这时候的体温肯定会偏高。

新生宝宝由于体温中枢发育尚未完善，体温的调节能力差，体温不易保持稳定，容易受环境的影响而发生变化。因此，当新生宝宝从母体娩出后1~2小时内，体温会下降约2.5℃，然后体温会慢慢回升至正常温度。此外，由于新生宝宝的皮下脂肪薄，汗腺发育不成熟，较成人散热快，在环境温度过高或保暖过度的情况下，加上新生宝宝摄入水分不足，会造成新生宝宝体温升高。相反情况，体温则会下降。

◎称一称体重

新生宝宝的正常体重一般为2500~4000克，体重过低的新生宝宝属于未成熟儿，过重的宝宝则属于巨大儿。

新生宝宝的体重一般指的是裸重，即减去宝宝所穿的衣物及尿布的重量。给宝宝称体重的方法有两种，很简单，可在家中进行。

第一种方法是，先用小被单将宝宝兜住称体重，然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量，即为宝宝体重。

第二种方法是，家长抱着宝宝站在秤上称体重，减去大人的体重，即为宝宝体重。

◎量一量身高新生宝宝身高

等于或大于45厘米即为正常。

新生宝宝的身高应该是足底到头顶的长度，测量时要注意不能量到脚尖处，测量的方法有以下两种。

量板测量：让宝宝仰卧在量板的底板中线上，头接触头板，面向上。测量者站在宝宝的右侧，用左手按直宝宝的双膝部，使宝宝两下肢伸直、并拢，而且紧贴量板的底板；右手移动足板，使其紧贴宝宝的足底，读取身长的刻度。

软尺简测：让宝宝躺在桌上或木板床上，使宝宝脖颈、下肢伸直，在桌面或床沿贴上一软尺，在宝宝的头顶和足底分别放上两块硬纸板，读取头板内侧至足板内侧的长度，即为身长。

◎测一测头围

新生宝宝的正常头围在30.4~37.9厘米之间。

测量时，准备一根软尺，寻找宝宝两条眉毛的眉弓（眉毛的最高点），找到左右两眉弓连线的中点，将软尺的零点放在此处，以此为起点。将软尺沿眉毛水平绕向宝宝的头后，寻找宝宝脑后枕骨结节，并绕过结节的中点（宝宝脑后的最高点），然后绕回前脑，回到起点，读数即为宝宝的头围。

◎测一测胸围

正常新生宝宝胸围比其头围小1~2厘米，一般为31~33厘米。如果宝宝的胸围比头围小太多，宝宝可能存在脑积水；如果宝宝的胸围比头围大太多，那宝宝可能存在小头畸形。

测量新生宝宝的胸围也只需一根软尺即可。让宝宝平躺在床上，两手自然平放，将软尺零点固定于宝宝乳头下缘，使软尺接触皮肤，经两肩胛骨下缘绕胸围一圈回至零点，读取的数值即是胸围。